BIENVENUE A
MLM CROSSFIT MEYRIN
Votre unique box de CrossFit à Meyrin
LA SANTÉ
PAR LE SPORT!
UN ENTRAINEMENT
SEMI-PRIVÉ
Nos coachs certifiés et qualifiés vous suivent et vous motivent chaque fois que vous venez vous défouler pendant une heure !
Nos athlètes ont l’agréable sentiment d’être chouchoutés dans leur progression. Vous ne serez plus jamais livrés à vous-même durant vos séances de sport
UNE AMBIANCE
MOTIVANTE
Quand vous venez à la box, tout le monde connaît votre nom, tout le monde vous soutient.
Lorsque les plus expérimenté(e)s finissent le WOD, ils se précipitent pour encourager ceux et celles qui sont encore en train de tout donner! L’énergie générée par le CrossFit est juste phénoménale
UN CORPS ET UN ESPRIT
SAINS
Les mouvements fonctionnels que nous enseignons et perfectionnons facilitent radicalement le quotidien à tout âge.
Rejoindre MLM CrossFit, c’est prendre la direction de la condition physique et de la santé. Les coachs vous guideront afin d’atteindre tous vos objectifs.
HYROX combine à la fois la course à pied et des stations d’entraînement fonctionnel, où les participants courent 1 km, suivi d’une station d’entraînement fonctionnel, répétée huit fois.
S’adressant aussi bien aux athlètes professionnels qu’aux amateurs de fitness qui cherchent à faire passer leur entraînement au niveau supérieur, HYROX est le sport pour tout le monde.
Cours de CrossFit
Coach qualifié présent
Séance d’une heure
Limité à 10 personnes maximum
Cours 7j/7
Programmation définie
Mouvements fonctionnels variés
Cardio, Haltérophilie, Gymnastique…
Adaptation en fonction de votre niveau et de votre condition
Correction des mouvements durant l’entrainement
Aucun pré-requis demandé
Open Gym
Espace spécifique dédié
Matériels à disposition
Entrainement sans coach
Limité à 3 personnes maximum
Aucune programmation proposée
Disponible 7j/7, durant les heures de cours
Pré-requis : Pratiquer le CrossFit depuis 6 mois
Abonnement Open Gym uniquement existant
Votre séance d'essai OFFERTE !
Vous n’avez jamais fait de CrossFit?
Vous souhaitez le découvrir?
Séance d’une heure
Adaptée à votre condition physique
Cours 7j/7
Selon places disponibles
Sur réservation
LES QUELQUES MOTS DU OWNER ....
Le CrossFit est le sport de la santé !
Bien trop de personnes pensent encore que le CrossFit n’est pas fait pour eux.
En regardant des vidéos sur internet nous pouvons penser que le CrossFit « compétition » est la seule chose qui existe, que c'est un sport de brutes, qu'on ne sera jamais capable de faire la même chose. C'est comme regarder un match de coupe du monde de football et se dire que nos enfants font la même chose sur le terrain le week-end. Restons sérieux 
.
Chez MLM CrossFit nous avons des sportifs occasionnels, des compétiteurs, de tous âges, et surtout une communauté exceptionnelle.
Notre travail est donc de VOUS APPRENDRE À UTILISER VOTRE CORPS, LE RESPECTER ET EN TIRER LE MEILLEUR.
APPRENDRE LES BONS MOUVEMENTS
BOUGER EN TOUTE SECURITÉ, EN GARDANT LES BONNES POSTURES
RENFORCER DE MANIÈRE HOMOGÈNE ET GAGNER EN CONDITION PHYSIQUE
SE MAINTENIR EN FORME SUR LE LONG TERME
Comme je l’ai dit précédemment, le CrossFit est le sport de la santé!
Nous apprenons à utiliser correctement notre corps pour les tâches du quotidien. Nous réalisons chaque jour des mouvements fonctionnels : nous nous levons d’une chaise, nous portons des sacs de courses, nous soulevons des cartons ou juste nos enfants… Tous ces gestes, qui nous paraissent anodins, sont finalement des mouvements que nous apprenons à réaliser en toute sécurité à MLM CrossFit, en faisant des squats, du soulevé de terre (deadlift) et bien d’autres mouvements…
Nos coachs sont présents pour vous corriger, vous aider à garder une bonne posture durant l’accomplissement des exercices, ainsi que de vous motiver et de vous pousser à atteindre vos objectifs.
Nous mettons un point d’honneur à la qualité des mouvements, mais nous tenons également à avoir une ambiance familiale où l’entraide, l’esprit d’équipe et la bonne humeur sont importants dans notre salle.
Les paroles sont bien mais l’action est encore mieux. Venez vous faire votre propre opinion sur le CrossFit et sur MLM!
Réservez votre séance dès maintenant, en nous contactant par Whatsapp!
Nous avons hâte de vous accueillir dans notre salle à Meyrin!
Alex,
Owner MLM CrossFit
